☆ダイエット☆
こんにちは(^^)/
ピタットハウス加古川店の藤田です♪
ここ最近、更にお腹の膨らみを感じ、ダイエットを決意しました(^_^;)
そんな私に毎日欠かせないのがコチラです↓
豆乳です(*^。^*)
何やら豆乳にはダイエットに効果的な様々な栄養素が含まれているそうです☆
それ以外はちょっとした食事制限や筋トレをしています(^^)/
ダイエットを始める前が体重75.5キロだったので、また結果を報告します。
是非、応援して下さい(*^。^*)(笑)
2019/05/30
こんにちは(^^)/
ピタットハウス加古川店の藤田です♪
ここ最近、更にお腹の膨らみを感じ、ダイエットを決意しました(^_^;)
そんな私に毎日欠かせないのがコチラです↓
豆乳です(*^。^*)
何やら豆乳にはダイエットに効果的な様々な栄養素が含まれているそうです☆
それ以外はちょっとした食事制限や筋トレをしています(^^)/
ダイエットを始める前が体重75.5キロだったので、また結果を報告します。
是非、応援して下さい(*^。^*)(笑)
2019/05/30
