ピタットハウス加古川店 / 東加古川店 [賃貸版]

新たな目標☆

ず～っと、≪上が１１０≫で≪下が７０≫ぐらいでした！

さて何でしょう？？？

↓

↓

↓

↓

↓

↓

↓

↓

↓

↓

↓

↓

わたしの４２歳ぐらいまでの≪血圧≫です！

それが、ジムに行き始め、体重が増えないものだから

調子に乗って、飲む量が増え、帰ってからのラーメン

等々で、ここ１年ぐらい飲んだ次の日がだいたい

≪上１４５～１５５（汗）～下が９５～１００（泣）≫

ぐらいでした・・・(´･ω･｀)

少し前に見た、「林先生」のなんていうＴＶか忘れましたが、

トマトの食べ方で「リコピン」が普通に食べるより増え、

更に新たに発見されたという「エスクレオサイドＡ」という

動脈硬化を防いでくれる物質もあるという・・・

ググったらありました！

★林先生の今でしょ講座☆

すぐ影響される４５歳男子！

早速翌日より

毎朝、玉ねぎとトマト、そこに他の野菜もいためたりして

オリーブオイルでベチャベチャにして食べてます！

今のところ約２週間ぐらい？？？

まあ健康に良いと思ったら、飽きませんね～

せっかくなので、これに卵掛けご飯を！

あとは仕事中に、官コーヒーや

コンビニコーヒーを辞めて

トマトジュースに変更したら・・・

なんと！！！！！！！！！！！！（驚）

優秀です(*^-^*)

このトマト週間の間も普通にお酒も飲みましたが

不思議なくらい安定し、二日酔い状態にもならいないです！

しかも、朝ごはんを食べ始めたら・・・

食事中の人ゴメンナサイ(*_*)

便通が良すぎて～こんなスケジュールです！

６：５７起床→６：５８めざましじゃんけん→

→６：５９朝シャワーと支度→７：２０頃トマト炒め！→

→７：３５頃　２回目めざましじゃんけん→と同時に食事開始→

→７：５０片付け→歯磨き→我慢できなくなって【トイレ】→

→７：５７　めざましじゃんけん３回目→８：０８出発です！

目標は、やはり【上１１０台】に戻したい！年内に！

カレー屋さん♪

加古郡播磨町の明姫幹線沿いにカレーさんが出来ていました！

４５歳になってもカレー大好きな（特に冷えたカレー）おっさんは

我慢できずに早速突撃してきました！

マクドナルドの近く、うどん屋さんの隣で

元々ソフトバンクだったような・・・

【日乃屋カレー】　

さんです！

すごく沢山のメニュー！で一瞬迷いましたが

唯一【名物】とあったので

【カツカレー】を頼みました。

イチからカツを揚げてくれてるようでしたが、

程よい時間で出てきました！

ここのカツカレーで驚いたこと！

そういえばあんまり無かったような・・・

それは一口サイズにカットしてあること！

これ非常に良かったです！

そして、次に≪７分盛≫なるサイズがあること！

４５歳を超えて食欲下降気味なわたくしでも

ちょうど食べれる量でした(^^♪

ちなみに≪大盛≫も無料みたいです！

メニュー有りすぎて、制覇は無理かもです(;_:)

Ｓ様邸リノベーション工事の模様Ｖｏ１

こんにちは大杉です！

このたび中古マンションをご購入いただいたお客様の

リノベーション工事が始まりました！

そのリノベーション工事の模様をお伝えして参ります！

８月某日～着工（ビフォー状態です）

よくある６０㎡台の３ＬＤＫの間取りでした！

これらがいよいよ新しい姿に生まれ変わる

スタート！

大工のいっちゃん♪手慣れ感じで解体開始！

マンションにしては屋根裏すごい！

解体３日目、休みでした打合せで現地覘くと

すっきりしていました！ただ上階から廃材などを

持って降りるのは基本階段でした！

さすがに知らん顔できず～ジムで鍛えてると言っても

現場でのパワーってまた違いますね(>_<)

僅か数往復でヘロヘロに…

ですが、ここからが楽しみの始まり！

また工事中の模様をレポートしていきます！

初の試み☆スケルトン見学会！！

気が付けば夏の終わり・・・

８月３１日です！

なのになぜか暑い～

今年が暑いのか、歳とったから身体が

ついてきていないのか・・・

大杉です！こんにちは☆

さて

９月　１日（土）　２日（日）

９月　８日（土）　９日（日）

９月１５日（土）１６日（日）

１０：００～１８：００で

スケルトン現場見学会を開催致します。

なかなか見れないマンションのスケルトン状態です！

リノベーションはこの状態でどれだけ練に練ってで

完成度が決まると思われます。

いつもながら、ビフォー状態では分からなかった事が

見えてくるので、慎重に慎重に先日も設計士さんによる

現調が行われました！

もちろんスケルトン販売も可能です。

また、中古マンションを購入しての

リノベーションも可能です。

オンリーワンの暮らしをお求めの方に！

ＢＷ第３弾！！～「解体」

ただでさえ特別に暑い今年の夏！プラス加齢により

ちょっと体力消耗が激しく、ジムでの有酸素運動も

控えめな大杉です！こんにちは♪

ＢＷ第３弾！解体が本日より始まりました！

↓これが先日、山下設計士が現地調査に来られた時の様子！

で、今日がこれ！

今回は、今までと違って７階というどうにも

ならない高層階、

しかも大型マンションだけに出入りも多いので

なかなかエレベーター待ちで作業が捗らない

解体屋さん泣かせ・・・(T_T)

それにプラスの今年の夏の激暑で

解体屋さんの疲労度も、いつもより倍増っぽいです。

しかし、これから造り上げて行く真逆の動きをみるのも

なんか新鮮であり、「ふ～ん！こんな風に下地あるんや！」

など・・・やはり現場は面白いですね♪

（※解体屋さんゴメンナサイネ）

今後もレポートしていきます！