お白湯
こんにちは！専務です!(^^)!
皆さん、最近コンビニで白湯が売っているのをご存じですか？
白湯って購入する人がいるの？
ミネラルウォーターでいいのでは？
と、思っていましたが・・・
白湯は今や人間の身体を整える健康法のひとつと位置付けられているとの事！！！
白湯の効果と飲むメリットは
①冷え性を改善できる
②ダイエット効果が期待できる
③デトックスにつながる
④花粉症の緩和が期待できる
⑤便秘を解消できる
女性にとって良いことだらけの効果があります(ﾟдﾟ)！
会社の隣のファミリーマートさんに売っていたので、早速購入しました🎶
飲んでみたら
適度な温かさで、胃の中にゆっくり流れて・・・
感想は・・・
「超美味しいな！」とは思わなかったのですが
「体に良さそう」と思いました(笑)
白湯を飲むタイミングは、
就寝中に体内の水分を失ってしまっている「寝起き」がおすすめだそうです。
水分不足を防げるだけでなく、冷えてしまった内臓を温めて消化機能を活性化させることができる様です。
私も朝に飲む習慣をつけたいと思います(^^♪
2023/01/17
