はじめまして
はじめまして、中井です。
とうとう初ブログの時がやって来ました。
こうして文章を書くことに慣れていない為、
どんなことを書いていけばいいのか・・・
とりあえず、今回は今年からまじめにやりだしたダイエットのこと
でも書こうかなと思います。
厳密に言えば、昨年の12月半ばから始めたんですが、
年末年始の休みの時に一旦 ひとやすみ
してしまいました
ですんで今年から真剣にがんばります
今のところ一回に食べる量を減らし、夜は腹筋を中心とした筋トレ
お昼は
×２個という内容でがんばっていますが、
東加古川メンバーのお昼の、ほか弁や王将のお弁当が
めちゃくちゃおいしそうでおいしそうで
誘惑に負けないよう気合いをいれていきたいと思います。
ここで発表すれば簡単にやめにくいかなと思い書いてみました。
それでは、又次回お会いしましょう
2009/01/15
