ピタットハウス加古川店 [賃貸版]

こんにちは(^^)/

ピタットハウス加古川店の藤田です☆

 

今月もたくさんのお客様にご来店頂き、誠にありがとうございますm(__)m

来月も暑さに負けず、元気いっぱい営業致しますので、どうぞ宜しくお願い致しますm(__)m

 

さて、最近たるんできている身体を少しでも引き締めようとダイエットに励んでおり、

先日、大杉部長のブログでもあった【ライザップ牛サラダ】を食べてみました(^o^)丿

お米が入っていない分、普通の牛丼並盛と比べて炭水化物が５分の１程度♪

鶏肉も入っておりますので、タンパク質も十分に摂取できます(*^_^*)

味も牛丼に比べると物足りない感じはしますが、牛肉もありますし、半熟卵も絡めて食べるとダイエットをしている感じがしないぐらい美味しく頂けました(^^)/

 

昔は外食＝太るイメージでしたが、ここ最近の外食メニューにはダイエットメニューが豊富にあることが分かりました(^^)/

ファミリーレストランのガストでもほうれん草麺を使ったタンメンがあったり、カレーハウスCoCo壱番屋でもライスの代わりにカリフラワーを使ったりと興味をそそるメニューが沢山ありました)^o^(

これからも楽しくダイエットを頑張っていきたいと思います(^^)/